Principe de la sortie

Pascal Mazzani, accompagnateur montagne et sophrologue vous fera découvrir les joie de l'aqua rando (rivières faciles) tout en apprenant à gérer l'effort grâce à la Marche Afghane. Il vous proposera aussi des pauses méditatives en lien avec l'environnement naturel.... 

 

Frédérique Motel, ethno-botaniste, vous parlera des plantes sauvages comestibles et médicinales que nous croiserons, et ensemble nous cueillerons ce que Dame Nature nous offrira ce jour .

 

 

                     

 

Groupe, Tarifs et Infos pratiques

Nombre de participants limité à 12 personnes,

 

si le nombre d'inscrits est trop important, la sortie pourra être dédoublée sur une journée supplémentaire.

Tarifs :

30€ la sortie 

comprenant l'accompagnement en rivière et les cours de botanique.

Le déplacement n'est pas prévu mais des co-voiturages sont possibles

 

 

 

 

Inscriptions : 

 

 Frédérique Motel, association mille et une feuilles : 06 50 36 07 49

 

 

 

Matériel nécessaire

• Une paire de chaussures de marche
• Une paire de baskets pour aller dans l'eau et 1 sac plastique pour les ranger dans le sac à dos d'une contenance d'au moins 30 litres.
• 1 gourde et un vétement de pluie
• 1 P-Nique avec un gobelet pour déguster la préparation apéritive de Frédérique et la tisane de Pascal