Bienvenue sur Chemins de détente, site de la randonnée pédestre pratiquée en conscience et en douceur grâce aux techniques de la sophrologie, de la marche en conscience et de la marche Afghane. Chaque pas est une avancée vers soi-même, préalable à une pleine présence à la nature, ici et maintenant...
Pascal Mazzani, Accompagnateur en montagne/Sophrologue
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W-End Raquette et Sophro 5 et 6 février ...
Un w-end de ressourcement raquettes aux pieds dans la douce et riante vallée de la Blanche avec les techniques de la marche afghane et de la sophrologie.
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Programme de l'école de la marche et du...
Retrouvez tous les séjours 2021 et le calendrier "des dimanches de l'école de la marche et du souffle" dans les Calanques de Marseille et à Digne-les-Bains
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Marche consciente et méditation
2 jours (ou à la journée) de ressourcement avec une approche méditative de la marche en plein coeur de l'UNESCO Géoparc de Haute Provence avec Pascal Mazzani accompagnateur en montagne, sophrologue 9 et 10 Oct. 2021
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Les Journées de l'école de la marche et ...
1 journée pour comprendre et intégrer les techniques de la marche afghane et de la respiration synchronisée....ainsi que les techniques de marche pour une randonnée sans difficultés....
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