Bienvenue sur Chemins de détente, site de la randonnée pédestre pratiquée en conscience et en douceur grâce aux techniques de la sophrologie, de la marche en conscience et de la marche Afghane. Chaque pas est une avancée vers soi-même, préalable à une pleine présence à la nature, ici et maintenant...
Pascal Mazzani, Accompagnateur en montagne/Sophrologue
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Raquettes et Qi-Gong 6 et 7 février 2020
Un w-end de ressourcement raquettes aux pieds dans la douce et riante vallée de la Blanche tout en pratiquant le Qi-gong
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Méditation/Marche en conscience 10 et 11...
2 jours de ressourcement avec une approche méditative de la marche en plein coeur de l'UNESCO Géoparc de Haute Provence avec Pascal Mazzani accompagnateur en montagne, sophrologue 10 et 11 Oct. 2020
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Hatha Yoga et Marche afghane 24 et 25 Oc...
2 jours, 24 et 25 octobre 2020, pour explorer le souffle et le mouvement en conscience à travers le Hatha Yoga et la marche afghane
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Déroulé d'une séance de marche afghane
Pour optimiser les bienfaits d'une séance de marche afghane, il est nécessaire de respecter quelques indications simples que vous allez retrouver dans cette fiche technique spécial "déroulé de la marche afghane"
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Randonnée à la Journée
Une journée à la rencontre de la marche afghane, de la marche en conscience et aussi.....
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Programme de l'école de la marche et du...
Retrouvez tous les séjours 2020 et le calendrier des dimanches de l'école de la marche sur Nice, Marseille et Digne-les-Bains
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Les Dimanches de l' Ecole de la Marche e...
1 journée pour comprendre et intégrer les techniques de la marche afghane et de la respiration synchronisée....ainsi que les techniques de marche pour une randonnée sans difficultés....
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