Marche en conscience et mélodie du vivant - 7 juin 2026 - St Martin Vésubie
1 journée en pleine nature à la rencontre de soi et des univers sonores
1 journée de pleine présence avec
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Virginie, sonothérapeute et hypnothérapeute : elle utilise ses compétences en relaxation pour vous accompagner dans les univers sonores naturels aux sons de ses instruments intuitifs.
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Pascal, Accompagnateur en Montagne et Sophrologue : vous proposera des expériences sensorielles et respiratoires en marchant.
Déroulé de la journée
- 10H : RV pont Maïssa à St Martin Vésubie, départ de la route du Boréon (pique-nique dans le sac)
- Petit topo à propos de la journée et expérience d'ancrage
- 10H30 : départ vers le "Collet" avec une succession de propositions sensorielles, respiratoires et sonores.
- 16h30 : retour au pont Maïssa, régénérés et ressourcés.
Tarifs
- 40€/personne
- Groupe constitué (12 personnes maximum) : 350€/la journée. Possibilité d'effectuer la journée proche de chez vous (frais de déplacement en sus).
Prévoir dans le sac
- Pique-nique
- Vêtements de pluie et équipement pour la randonnée
- Un tapis de camping (pour s'assoir et se coucher au sol)
Informations / Inscription :
Pascal mazzani
0621871850 /