Marche en conscience et mélodie du vivant - 7 juin 2026 - St Martin Vésubie
1 journée en pleine nature à la rencontre de soi et des univers sonores
1 journée de pleine présence avec
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Virginie Froleau, formée en sonothérapie et hypnothérapie : vous invitera à aller à la rencontre de vous-même au coeur du milieu naturel tout au long d'un voyage sensoriel et sonore.
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Pascal Mazzani, Accompagnateur en Montagne et Sophrologue : vous proposera des expériences sensibles et respiratoires en marchant.
De quoi s'agit-il?
1 journée en pleine nature à la rencontre de soi et des univers sonores. Chaque pas est une occasion unique pour faire l’expérience de la présence. Chaque son, chaque paysage, chaque sensation peut se vivre « comme si c’était la première fois »…..
Déroulé de la journée
- 10H : RV pont Maïssa à St Martin Vésubie, départ de la route du Boréon (pique-nique dans le sac)
- Petit topo à propos de la journée et expérience d'ancrage
- 10H30 : départ vers le "Collet" avec une succession de propositions sensorielles, respiratoires et sonores.
- 16h30 : retour au pont Maïssa, régénérés et ressourcés.
Difficulté et niveau de pratique
Cette balade sensorielle n'offre pas de difficultés particulière. Cependant des passages assez pentus en montée seront traversés.
Dénivelé positive : 270 m./Distance parcourue : 6,5 Km.
Tarifs
- 40€/personne
- Groupe constitué (12 personnes maximum) : 350€/la journée. Possibilité d'effectuer la journée proche de chez vous (frais de déplacement et de repérage de parcours en sus).
Prévoir dans le sac
- Pique-nique
- Vêtements de pluie et équipement pour la randonnée
- Un tapis de camping (pour s'assoir et se coucher au sol)
Informations / Inscription :
Pascal mazzani
0621871850 /